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PROGRAMA FORMATIVO 

MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA LA SALUD Y EL EJERCICIO 

Tema 1. Conocer la estructura y función del sistema esquelético en relación con la salud y el buen estado físico

Tema 2. Kinesiología Funcional

Tema 3. Conocer la estructura y función del sistema miofascial en relación con la salud y el buen estado físico

Tema 4. El sistema nervioso y endocrino 

Tema 5. El sistema respiratorio 

Tema 6. Conocer la estructura y función del sistema cardiovascular en relación con la salud y el buen estado físico 

Tema 7. Sistemas energéticos 

Tema 8. Core y estabilidad postural Tema 9. Flexibilidad y estiramientos 

MÓDULO 2. SABER CÓMO APOYAR A LOS CLIENTES QUE PARTICIPAN EN EL EJERCICIO Y LA ACTIVIDAD FÍSICA 

Tema 1. Comprender como formar relaciones de trabajo efectivas con los clientes 

Tema 2. Comprender cómo abordar las barreras para el ejercicio/ actividad física que experimentan los clientes 

Tema 3. Comprender cómo apoyar a los clientes para que se adhieran al ejercicio/actividad física

Tema 4. Entender cómo proporcionar un servicio de atención al cliente continuo 

MÓDULO 3. SALUD, SEGURIDAD Y BIENESTAR EN UN ENTORNO DE FITNESS 

Tema 1. Comprender los procedimientos de emergencia en un entorno de entrenamiento Tema 2. Comprender los requisitos de salud y seguridad en un entorno de entrenamiento 

Tema 3. Comprender cómo controlar los riesgos en un entorno de entrenamiento 

Tema 4. Comprender cómo proteger a los niños y a los adultos vulnerables 

MÓDULO 4. PRINCIPIOS DE EJERCICIO, FITNESS Y SALUD 

Tema 1. Comprender los efectos del ejercicio en el cuerpo

Tema 2. Comprender los distintos elementos de la condición física 

Tema 3. Comprender cómo aplicar los principios y las variables de la condición física a un programa de ejercicios

Tema 4. Comprender las contraindicaciones del ejercicio y las principales directrices de seguridad para poblaciones especiales

Tema 5. Comprender cómo controlar de forma segura la intensidad del ejercicio 

Tema 6. Comprender los beneficios para la salud que aporta la actividad física 

Tema 7. Comprender la importancia de una alimentación saludable 

MÓDULO 5. PLANIFICAR EL EJERCICIO PARA REALIZAR EN EL GIMNASIO 

Tema 1. Saber cómo recopilar información del cliente para planificar el ejercicio en el gimnasio

Tema 2. Aprender a utilizar la información del cliente para planificar el ejercicio en el gimnasio

Tema 3. Aprender a planificar el ejercicio en el gimnasio con los clientes

Tema 4. Ser capaz de planificar un programa de ejercicios seguro y efectivo en el gimnasio con los clientes 

MÓDULO 6. INSTRUCCIÓN DE EJERCICIOS EN EL GIMNASIO 

Tema 1. Ser capaz de prepararse a sí mismo y al equipo necesario para realizar ejercicios en el gimnasio

Tema 2. Ser capaz de preparar a los clientes para el ejercicio en el gimnasio

Tema 3. Ser capaz de enseñar a hacer ejercicio en el gimnasio

Tema 4. Poder supervisar a los clientes que hacen ejercicio en el gimnasio

Tema 5. Ser capaz de poner fin a una sesión de ejercicios en el gimnasio

Tema 6. Ser capaz de reflexionar sobre la provisión de ejercicio en el gimnasio 

MÓDULO 7. ARCHIVO DE EJERCICIOS 

Tema 1. Máquinas en el gimnasio

Tema 2. Flexibilidad dinámica 

Tema 3. Peso libre 

Tema 4. Máquinas de resistencia 

Tema 5. Bodyweight (autocargas) Tema 6. Flexibilidad estática 

FEDERADO INSTRUCTOR DE FITNESS EN GIMNASIOS

578,00 €Precio
  • Este curso está creado para todos aquellos amantes del fitness que quieran comenzar una carrera profesional en el sector. Es adecuado para principiantes y estudiantes sin ninguna titulación previa en entrenamiento físico. Este curso elevará al alumno a un nivel profesionalmente competente, permitiéndole prescribir, planificar y ofrecer programas de ejercicio seguros y efectivos dentro de un gimnasio, club deportivo y/o de salud. 

  • ONLINE: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu correo electrónico las claves de acceso a nuestro Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio

    Acceso a la plataforma online, con PDFs, videos, podcasts, animaciones y entrenamientos

    Horas 300

    Cuenta con 12 meses para la realización y finalización del mismo

    Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el CURSO, avalada por nuestra condición de socios de AEC, máxima institución española en formación y calidad, de la FEF la Federación Española de Fitness y el Registro Español de Profesionales del Ejercicio ESREPS.

    Todos los alumnos recibirán (sin ningún cargo adicional) el Carné de Federado, y estarán inscritos en el registro de profesionales de ESREPS.

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